Il Metodo Feldenkrais è un approccio educativo basato sul movimento che mira a migliorare la consapevolezza corporea, la postura e la qualità del movimento. Attraverso lezioni guidate, si esplorano sequenze di movimenti delicati e naturali per sviluppare una maggiore connessione tra mente e corpo. Questo metodo è particolarmente utile per ridurre tensioni e dolori cronici, migliorare la coordinazione, e promuovere un senso di benessere generale. Ideale per chi cerca un modo efficace e non invasivo per migliorare la propria mobilità, il Metodo Feldenkrais aiuta a scoprire nuove possibilità di movimento, aumentando il comfort e la libertà nella vita quotidiana.

Orario: La mattina all 9:30

Seguito da Maria Grazia Sguera.

Le lezioni si svolgeranno ogni giovedi, vi aspettiamo numerosi!

Le iscrizioni sono ancora aperte per il gruppo che si riunirà per il primo incontro venerdì 21 marzo, dalle 11:00 alle 12:30.

Il corso si terrà poi tutti venerdì fino al 30 maggio allo stesso orario.

Durante l’incontro iniziale avremo modo di presentarci, conoscere tutti i partecipanti e chiarire eventuali dubbi.
Le sessioni proseguiranno con cadenza settimanale per un periodo di due mesi. La continuità e l’impegno nella pratica sono fondamentali per sperimentare i benefici della Mindfulness.

Per info e iscrizioni: info@cavernadiplatone.it

Un Viaggio nella Scienza dei Simboli con Katriona Munthe

Scopri l'affascinante mondo dei simboli con il corso condotto da Katriona Munthe, ogni venerdì alle 18. Un percorso interdisciplinare che esplora la complementarità delle ermeneutiche, guidandoti nell'analisi e nell'interpretazione dei sistemi simbolici.

Attraverso una profonda connessione tra natura, umanità e le molteplici immagini che plasmano la nostra percezione del mondo, il corso svela i complessi intrecci del nostro essere. Un'opportunità unica per chi desidera comprendere il potere comunicativo dei simboli e la loro influenza nella nostra vita.

Unisciti a noi ogni settimana e lasciati ispirare da una prospettiva nuova e ricca di significato. Prenota il tuo posto ora!

"Faldone" è un progetto in continua evoluzione che raccoglie scritti e riflessioni dell'autore. Il termine "faldone" indica una grossa cartella utilizzata per raccogliere documenti, suggerendo l'idea di un contenitore aperto e in costante aggiornamento. Ostuni ha iniziato questo progetto con "Faldone zero-otto" nel 2004. 

Vincenzo Ostuni, nato a Roma nel 1970, è un poeta e editor che ha contribuito significativamente al panorama letterario italiano. Oltre alla sua attività poetica, ha lavorato come redattore per minimum fax e come editor per diverse case editrici, tra cui Ponte alle Grazie. La sua poesia è influenzata da autori come Montale, Sanguineti e Pagliarani, ma si distingue per l'uso innovativo del linguaggio e la struttura aperta e in divenire del "Faldone".

Un viaggio musicale tra Africa e Jazz

Con la produzione “G.E.A. plays the music of Mulatu Astatke”, il trio rende omaggio alla radice musicale e culturale africana che ha ispirato profondamente il jazz. Attraverso la reinterpretazione delle composizioni del leggendario vibrafonista etiope Mulatu Astatke, il gruppo trasporterà il pubblico in un universo sonoro unico, capace di evocare quel senso di sottile spaesamento tipico dell’ethiojazz, rivisitandolo con uno sguardo moderno.

🎷 Cosimo Fiaschi – Soprano saxophone

🎻 Stefano Zambon – Doublebass

🥁 Pierluigi Foschi – Drums

G.E.A. è un trio di giovani e talentuosi musicisti, cresciuti artisticamente all’accademia di Siena Jazz. Hanno calcato importanti palchi come il Now Music Festival, Innesti Festival e unTUBO Jazz Club, e sono pronti a stupire il pubblico con il loro primo lavoro discografico, in uscita nel settembre 2024 con Fonterossa Records.